'황기'는 콩과에 속하는 식물로, 한의학에서 많이 사용되는 본체 중에 하나입니다. 약용으로 사용된 역사가 2,000년 이상으로 매우 길며, 최초의 본초서인 '신농본초경'에 등재된 본초입니다.
전통적으로 황기가 주로 사용되었던 질환은 '만성피로, 식욕 상실, 빈혈, 상처 회복, 발열, 알레르기, 자궁출혈, 자궁탈' 등이 있습니다.
오늘은 '황기'의 효능 효과에 대해서 알아보겠습니다.
① 땀
황기는 땀을 멈추게 하는 효능이 있다고 합니다. 기운이 부족하면 땀이 가만히 있어도 땀이 많아 나고 그치지 않는 증상이 생기게 되는데 이렇게 피부 방어 기능이 튼튼하지 못해 땀이 저절로 나는 경우에는 황기를 섭취하면 효과가 있다고 합니다.
② 면역력 강화
황기는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 평소 면역력이 좋지 않아 잔병치레가 많거나 질병에 자주 앓는 분들은 황기를 섭취하면 면역력 강화하는데 효과가 있다고 합니다.
③ 피부미용
황기에는 비타민과 미네랄 성분이 함유되어 있어 피부 저항력을 높여주는 효능이 있다고 합니다. 피부의 잡티제거나 여드름 치료를 받으시는 분들은 황기를 섭취하시면 효과를 보실 수 있다고 합니다.
④ 노화 방지
황기에는 항산화 작용이 뛰어나 체내에 있는 활성화 도와주는 효능이 있습니다. 체내에 활성산소를 없애주고 세포에 노화를 예방하는데 효과가 있다고 합니다.
⑤ 설사
황기는 잦은 설사를 치료해주는 효능이 있습니다. 황기를 달여서 섭취하시면 설사로 고생하시는 분들에게 효과가 있다고 합니다.
⑥ 소변 배출 용이
황기에는 나트륨 성분이 함유되어 있어 신진대사의 활성화를 도와주는 효능이 있습니다. 황기를 섭취하면 소변 배출이 용이할 수 있도록 해주는 효과가 있다고 합니다.
⑦ 간장 보호
황기를 꾸준히 섭취하면 높은 혈압을 낮춰주고 간장을 보호해주는데 효과가 있다고 합니다.
이상으로 황기의 효능 효과에 대해서 알아봤습니다.